Zdravotné upozornenie
Článok má čisto informačný a vzdelávací charakter. Nenahrádza lekárske vyšetrenie, diagnózu ani liečbu. Pri zdravotných ťažkostiach sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
Chladné jesenné rána v kontraste s teplými popoludňami vytvárajú ideálne podmienky na prechladnutie. Jedným z prvých príznakov býva škriabanie v nose, kýchanie a pocit ťažkej hlavy. Bežná nádcha a prechladnutie síce nepredstavujú život ohrozujúci stav, no dokážu človeka vyradiť z bežného fungovania na celé dni. Ako zastaviť infekciu hneď na začiatku a ako sa zbaviť nádchy za pár dní?
Čo na nádchu pomáha v prvých 48 hodinách?
Pri prvých príznakoch je najdôležitejšie nenechať sliznicu nosa vyschnúť a zabrániť množeniu vírusov. Ak hľadáte odpoveď na to, čo na nádchu skutočne zaberá, stavte na osvedčený postup:
- Morská voda a výplachy nosa: Pravidelné preplachovanie nosnou kanvičkou mechanicky odstraňuje hlieny, vírusy a zvlhčuje sliznicu.
- Dekongestívne kvapky do nosa: Rýchlo sťahujú opuchnutú sliznicu a umožňujú voľné dýchanie. Pozor však na ich užívanie – nepoužívajte ich dlhšie ako 5 až 7 dní, aby nevznikla závislosť (tzv. medikamentózna nádcha).
- Inhalácia: Inhalovanie pary s pridaním harmančeka alebo eukalyptového oleja pomáha uvoľniť dýchacie cesty.
Čo je zadná nádcha a prečo spôsobuje dráždivý kašeľ?
Veľmi nepríjemným stavom je situácia, kedy z nosa nič netečie, no v hrdle pociťujete neustále zatekanie hlienov. Tento problém sa nazýva zadná nádcha. Hlieny stekajúce po zadnej stene hltana dráždia dýchacie cesty, čo vyvoláva úporný, najmä nočný kašeľ.
Účinná zadná nádcha liečba zahŕňa:
- Dôkladné riedenie hlienov pomocou mukolytík (vhodný je sirup na vykašliavanie alebo prípravky s obsahom acetylcysteínu).
- Zvýšenú polohu hlavy počas spánku, aby hlieny nezatekali do priedušiek.
- Dostatočný pitný režim, ktorý zabezpečí, že hlieny nebudú husté a lepkavé.
Kedy spozornieť: Upchaté dutiny bez nádchy a zápal ucha
Ak pociťujete tlak medzi očami, bolesť zubov horného radu alebo bolesť hlavy pri predklone, môže ísť o upchaté dutiny bez nádchy. Tento stav nastáva, keď opuchnutá sliznica zablokuje ústia prínosových dutín a vytvorí sa v nich bakteriálny zápal.
Pokiaľ bolesť neustupuje, pridruží sa horúčka, bolesť ucha alebo žlto-zelený hustý sekrét, je nutné vyhľadať lekára. V takomto prípade už môže byť potrebná cielená liečba lokálnymi kortikoidmi alebo antibiotikami.
Nepodceňujte zdanlivo banálnu nádchu, ktorá môže prerásť do nepríjemného zápalu dutín. V diagnostickom nástroji na našom webe MapaLekarov.sk jednoducho nájdete dostupných ORL špecialistov (ušno-nosno-krčných lekárov) a všeobecných lekárov vo vašom okolí. Vyberte si svojho lekára a vyliečte sa bez komplikácií!